Muchos niños crecen creyendo que ellos son "el problema", que están rotos o fallidos, cuando en realidad sus cuerpos están haciendo exactamente lo que han saben hacer para sobrevivir.
No es rebeldía, no es exageración, no es un intento de llamar la atención, no es manipulación ni "portarse mal". Es neurobiología buscando restaurar la seguridad en...
El otro día, tuvimos una sesión de "Llegim & Compartim" en la la Biblioteca de Ondara que fue realmente interesante y divertida, y los niños y niñas pudieron dar rienda suelta a su creatividad y su expresividad. Leímos cuentos, contamos entre todos historias muy originales que nos hicieron reír a carcajadas, pensamos y plasmamos la casa de nuestros...
Como ya hemos comentado infinidad de veces en nuestras reflexiones y posts, la conexión es una necesidad biológica tan importante como respirar, comer o dormir.
Hoy, quería compartir con todos y todas vosotras una entrevista que el psicólogo especialista en apego, trauma y resiliencia, José Luis Gonzalo Marrodán, ha hecho a Mireia Bazu, la autora de nuestro libro "Un Secreto Alucinante: Aprende a Escuchar a tu Cuerpo junto a Lukas y Fordy". Reproducimos aquí la entrevista publicada en su blog Buenos...
COP MADRID es otro Colegio Oficial de Psicología de España que añade nuestro libro "Un Secreto Alucinante: Aprende a Escuchar a tu Cuerpo junto a Lukas y Fordy" a su catálogo disponible para los psicólogos colegiados.
Se necesita de un cuerpo y un cerebro regulado, calmado, en conexión con lo que siente, para poder calmar, regular y acompañar conscientemente a otro cuerpo y otro cerebro que estén bajo estrés. Esto es la corregulación y es necesaria para el desarrollo de la capacidad de autorregulación....Y como todas las capacidades se desarrollan a un ritmo...
"Si ponemos el foco en los estados del sistema nervioso nos será fácil entender por qué los programas de modificación de conducta han quedado obsoletos y por qué la gestión del comportamiento de niños y adolescentes debe empezar por nosotros, por nuestra capacidad de sentir y transmitir una neurocepción de seguridad (corregulación) a través de...
La educación emocional que ofrecemos a los niños y las niñas debe incluir el cuerpo. Debemos enseñarles a escuchar a sus cuerpos, a descifrar y sentir las sensaciones (cosquilleos, la presión en el pecho, nudo en la garganta, latidos del corazón, temperatura corporal, etc.) que nos indican cómo nos sentimos y qué necesitamos para volver a nuestro...
¿Quieres convertirte en la presencia regulada y reguladora que necesitan los niños y niñas de tu vida para poder aprender, gestionar el estrés y enamorarse de la vida?
Los niños y niñas desarrollan su capacidad de autorregulación y su resiliencia cuando crecen siendo acompañados por adultos que están familiarizados con su propio sistema nervioso y...
¿Sabías que la herramienta más potente para nuestro bienestar físico, emocional y cognitivo (salud mental, emocional y física) es familiarizarnos nuestro sistema nervioso? ¿Y que la mejor forma de educar y de criar es poniendo la mirada en nuestros sistemas nerviosos y la forma en que se comunican?
Un adulto desregulado no va a poder regular jamás...